Le Centre Gutenberg Santé, en partenariat avec À ta santé club, vous invite à participer à un atelier d’activité physique adaptée animé par Bastien, enseignant en activité physique adaptée.
Cet atelier s’adresse à toutes les personnes souhaitant reprendre une activité physique, mieux comprendre ses bienfaits ou découvrir des solutions simples pour bouger davantage au quotidien.
Au cours de cette rencontre, vous pourrez :
- Comprendre les bénéfices de l’activité physique pour votre santé ;
- Échanger autour de vos habitudes de vie, de vos freins et de vos motivations ;
- Découvrir les ressources et dispositifs locaux permettant de reprendre une activité physique en toute confiance, quel que soit votre niveau.
L’objectif est de vous accompagner dans une démarche progressive, adaptée à vos besoins et à vos capacités, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Informations pratiques
📅 Mardi 13 octobre 2026
🕠 17h30
📍 Salle de réunion du Centre Gutenberg Santé
2 rue Gutenberg – 51500 Taissy
Ouvert à tous.
📞 Renseignements et inscriptions : 03.26.83.00.72
Parce qu’il n’est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé, rejoignez-nous pour ce temps d’échange et découvrez comment intégrer davantage de mouvement dans votre quotidien.
