Quelles mesures pour prévenir les risques liés à la chaleur ?

9 juillet, 2020 | Actualités | 0 commentaires

Pour tous et tout particulièrement la femme enceinte, le bébé ou la personne âgée, malade chronique ou en situation de handicap, ainsi que les travailleurs exposés à la chaleur :

Pendant une canicule ou une période de fortes chaleurs, il est nécessaire de : 

  • Boire régulièrement de l’eau
  • Mouiller son corps et se ventiler
  • Manger en quantité suffisante
  • Éviter les efforts physiques
  • Ne pas boire d’alcool
  • Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
  • Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …)
  • Donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Pour les personnes âgées, il est très important qu’elles se protègent au maximum de la chaleur en : 

  • Passant plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé
  • Se mouillant régulièrement le corps pour abaisser leur température corporelle (par exemple en s’appliquant des linges ou un gant humide sur le visage, les bras, le cou) et en se vaporisant de l’eau sur le visage…
  • Buvant suffisamment (environ 1,5 litre d’eau, c’est-à-dire la quantité d’eau qu’elles sont en mesure d’éliminer)
  • Mangeant suffisamment (si besoin en fractionnant les repas), pour apporter les sels minéraux nécessaires à l’organisme.

La chaleur expose rapidement les nourrissons et les jeunes enfants à une déshydratation qui peut être grave. Il est donc essentiel de : 

  • Garder les enfants dans une ambiance fraîche. A l’intérieur, ne pas hésiter à laisser les bébés en simple couche, particulièrement pendant le sommeil, et les jeunes enfants en sous-vêtements. Leur proposer des bains dans la journée
  • Ne jamais laisser seuls les enfants dans un endroit surchauffé, une pièce mal ventilée ou une voiture, même pour une courte durée
  • Éviter de les faire sortir aux heures chaudes de la journée. En cas de sortie, les vêtir légèrement en préférant des vêtements amples, légers, de couleur claire sans oublier un chapeau
  • Proposer régulièrement à boire et prévoir d’emporter, lors des déplacements, des quantités d’eau suffisantes
  • Être particulièrement attentif aux enfants ayant des problèmes de santé et/ou prenant régulièrement un (des) médicament(s). Renseignez-vous auprès de votre médecin ou de votre pharmacien sur les précautions complémentaires à prendre
  • Appeler sans tarder un médecin en cas de fièvre ou de modification du comportement de l’enfant
  • Si vous allaitez votre enfant, le lait maternel assurera une hydratation adéquate et suffisante, mais n’oubliez pas de vous hydrater vous-même.

En tant qu’employeur : 

Afin de limiter les accidents du travail liés aux conditions climatiques, quelques mesures simples s’imposent aux employeurs. C’est en ce sens qu’a été publié le décret n°2008-1382 du 19 décembre 2008 relatif à la protection des travailleurs exposés à des conditions climatiques particulières.
Désormais, tout employeur doit :

  • intégrer au « document unique » les risques liés aux ambiances thermiques
  • et, dans le secteur du BTP, mettre à la disposition des travailleurs un local de repos adapté aux conditions climatiques ou aménager le chantier de manière à permettre l’organisation de pauses dans des conditions de sécurité équivalentes.

Se protéger après

Pour les personnes âgées qui ressentent le moindre inconfort, elles ne doivent pas hésiter à demander de l’aide à leurs voisins et, si nécessaire, à contacter leur médecin traitant ou le centre 15 (SAMU) en cas d’urgence.

Retrouvez l’article sur  : Santé Publique France

Articles récents

Festival à Taissy le 25 septembre 2022

Festival à Taissy le 25 septembre 2022

Taissy a la chance d’accueillir le dimanche 25 septembre le Festival Itinéraires « Ballades Marnaises », initié par le Département de la Marne avec le soutien de l’Institut de France - Fondation Braux-sous-Valmy. Le dimanche 25 septembre à 16h, à Église Notre-Dame de...

Conseils pour se protéger des fortes chaleurs

Conseils pour se protéger des fortes chaleurs

Conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger des fortes chaleurs Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour Evitez de sortir aux...

Infos sur les professionnels du CGS

Infos sur les professionnels du CGS

Afin de laisser la possibilité à des professionnels d'exercer partiellement au sein du Centre Gutenberg Santé, un système de partage des bureaux a été mis en place. De ce fait, les professionnels suivants exercent toujours au sein du Centre Gutenberg Santé mais n'ont...

Collecte de dons pour l’Ukraine à la mairie de Taissy

Collecte de dons pour l’Ukraine à la mairie de Taissy

Le Centre Gutenberg Santé vous informe de la collecte de dons (produits d’hygiène, secours, dont vous trouverez la liste ci-dessous) organisée par la Commune de Taissy, en lien avec la protection civile, en vue d'apporter son soutien aux populations ukrainiennes. Des...

Mars Bleu : stand d’information le lundi 21 Mars 14h à 17h

Mars Bleu : stand d’information le lundi 21 Mars 14h à 17h

Un stand d'information sur le dépistage du cancer colorectal se tiendra au Centre Gutenberg Santé le lundi 21 mars de 14h à 17h et est organisé en partenariat avec l'Assurance Maladie de la Marne. Prévenir le cancer colorectal Dépistage du cancer colorectal, dès 50...

BONNE ANNEE 2022 !

BONNE ANNEE 2022 !

Toute l’équipe du Centre Gutenberg Santé vous présente ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année.

Share This